abaixo o refrigerante....

Hoje navendando na net , sempre em bons blogs vi uma reporagem  que me deixou com os cabelos em pé !!!!
A dona do blog htpp/arraseecase.blogspot, viu uma reportagem  que achei mto interessante...
Segundo Dr Lair Ribeiro , aquele do post do protetor solar.... para cada copo de refrigerante ''tomado'' precisamos de 300  sim trezentos mesmo , de agua para limpar o organismo!
Não me perguntem quantos copos de refrigerantes tomei minha vida quase toda, sim quase pq ainda não é toda.... gente tomava todos os dias , nunca um copo só, esse é o gde problema , sempre tomava mais de um .... masis de dois tambem todos os dias , agora estou aqui tentando fazer as contas pra ver quanto de agua  tenho que tomar....'' olha se eu desaparecer é pq estou perdida dentro de alguma represa '', tentando tomar a quantidade necessaria de agua ....e la a net pode não pegar ...,  rsrrs sim pq nem gostava tanto assim de agua rsrs mas de refrigerante sim, alem de achar mto mais pratico tomar um refrigerante do que fazer um suco , laranja , melancia , abacaxi etc , gosto!!!!
Bem mas ha dias tinha riscado ele de minha lista de consumo, com meu pai de dieta resolvi acompanhar , pois senão ele desanima , e precisa eliminar 14 kilos ..., e o médico dele disse que ele tomasse limão com agua sem acucar e sem adoçante ( adorei o medico super pratico )limão é facil d e espremer .... e ainda ajuda no combate a celulite rsrs, isso já sabia.Mas segundo o médico de meu , sal . acucar e gordura são alimentos usados como conservante, e não deveriam entraar na cozinha,o duro que gosto dos 3 ....mas tenho resistiido bravamente ...e tem alguem mto orgulhoso de mim rrsrs.
Segundo meu médico ortomolecular , tomar 5 copos de agua com limâo por dia, agua gelada..., sem adoçante faz voc~e emagrecer até 8 kilos no mes , olha ai a dica... ah eu emagreci 5